Allgemeine Infos über das Training
Bei 7 Train for Brain handelt es sich um eine Anleitung für ein tägliches 12 Minutentraining oder als Anregung für ein Bewegungselemt im Sportunerricht.
Verbessert werden:
- Koordination
- Konzentration
- Wahrnehmung
- Gedächtnisleistungen
- Entscheidungsfähigkeit
und damit ganz nebenbei unter anderem auch die schulische und sportliche Leistungsfähigkeit.